단감보관법 썸네일형 리스트형 단감 효능 부작용 보관법 칼로리 알아봐요 오늘은 단감 효능 단감 부작용 단감 보관법 단감 칼로리를 알아보도록 합니다. 단감 효능 단감은 100그램 당 110미리그램의 비타민 C가 함유되어있습니다. 일반적으로 단감 하나의 무게는 이백그램 정도이기때문에 하루에 단감 하나가 아닌 절반정도만 먹어도 하루 비타민C권장량을 다 채울 수 있다고 합니다. 단감 효능 하나, 혈관튼튼. 단감에는 스코폴린틴이라고 불리는 성분이 들어있습니다. 이것은 우리 몸의 혈관 벽을 튼튼하게 만들어준다고 합니다. 단감 효능 둘, 숙취해소. 단감에는 타닌 성분이 들어있습니다. 이것은 체내 알콜 농도가 상승하지 않도록 해주며 알콜의 흡수를 느리게 해주기에 음주 후 숙취를 해소하는데 도움이 됩니다. 단감 효능 셋, 눈건강. 단감에는 베타카로틴이 많이 함유되어있습니다. 이는 우리 몸에.. 더보기 이전 1 다음
