유자차 구연산 썸네일형 리스트형 유자차 효능 부작용 만드는법 칼로리까지 알아봐요 차가운 날씨에 따뜻하게 마실 수 있는 것으로 유자차가 있지요~ 오늘은 유자차 효능과 유자차 부작용 그리고 유자차 만드는 법에 대해 간단히 정리해보았습니다. 유자차 효능 하나 귤이나 레몬에는 리모넨 성분이라는 것이 있는데 이것은 염증을 가라앉히고 기침이 나지 않도록 도움을 주는 효과가 있어서 감기증세가 있을때 매우 효과적이라고 합니다. 유자에는 이 리모넨 성분이 귤이나 레몬의 서너배가 들어있으며 사과와 비교했을때는 무려 마흔배가 높다고 하네요 유자차 효능 둘 유자 안에는 헤스페리딘이라고 하는 것이 풍부하게 들어있는데, 이는 우리몸에 있는 모세혈관을 건강하게 만들어주어 혈압을 안정화하며 고혈압을 미리 방지해주고 뇌혈관과 관련된 질환에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 유자차 효능 셋 유자 속에는 비타민C가 아주.. 더보기 이전 1 다음
