카무트쌀 썸네일형 리스트형 카무트쌀 효능 그리고 부작용을 알아봅시다 카무트쌀 효능 그리고 부작용을 알아봅시다 정제되지 않은 곡물이 정제된 곡물보다 몸에 좋다는 사실 알고계셨나요? 정제를 최소화시킨 통곡물 안에는 다양한 미네랄 및 항산화물질들이 다량 함유되어있어서 여러가지 병으로부터 우리를 보호해준다는 보고가 있습니다. 그로 인하여 통곡물인 귀리 또는 현미가 인기를 얻게된 것이지요. 혹시 카무트쌀에 대해 들어보신적 있으신가요? 카무트쌀은 고대 곡물로써 이집트에서 발견되어 길러진 쌀입니다. 호라산밀이라고도 불리기도 합니다. 카무트쌀로 인하여 특히 효과를 보는 사람들은 당뇨환자들이라고 하는데요, 환자들에게 카무트쌀을 먹였더니 염증이 줄고 콜레스테롤, 혈당, 인슐린 수치가 정상 수치로 바뀌었다는 보고가 있었습니다. 카무트쌀로 빵을 만들기도 하는데요 일반빵과는 비교해보았더니 단백.. 더보기 이전 1 다음
