EPA 썸네일형 리스트형 오메가3는 식물성 알티지 오메가3 가 좋으며 장용성 오메가3 가 좋다고합니다 오메가3는 식물성 알티지 오메가3 가 좋으며 장용성 오메가3 가 좋다고합니다 고기종류와 인스턴스음식을 많이 먹는 경우에는 혈행건강에 신경을 쓰셔야합니다. 많은 영양제들이 있는데 오메가3가 혈행 건강에 좋고 눈 건강에도 좋다고 하네요. 그 오메가3중에는 식물성 알티지 오메가3가 있는데 불포화지방산이어서 몸에 흡수되는 비율이 아주 높다고 합니다. 오메가3는 물고기 기름으로 이루어져있어서 비린내가 날 수 있다고 생각하실건데요, 이를 해결하는 것이 장용성 오메가3입니다. 장용성이란 알약이 장에서 녹는다는 말입니다. 위에서 녹아버린다면 비린내가 올라올수도 있겠지만 장까지 가버린다면 전혀 문제가 없겠지요. 식물성 알티지 오메가3에는 비타민E, EPA, DHA가 들어있기에 콜레스테롤을 낮춰주고 중성지방을 없애주며 혈.. 더보기 이전 1 다음
