블루보넷킬레이트마그네슘 그리고 스포츠리서치오메가3

블루보넷킬레이트마그네슘 그리고 스포츠리서치오메가3

일상 생활 속의 잦은 음주, 날마다 받는 스트레스, 매일 마시는 커피 등은 우리 몸에 좋지 않은 영향을 줍니다. 그 중의 대표적인 것이 마그네슘 결핍인데요, 마그네슘 결핍시 생기는 증상은 다음과 같습니다. 눈꺼풀이나 눈밑이 떨리는 증상발생, 충분한 수면을 취하는데도 피곤하고 무기력이 있음, 감정 기복이 버라이어티하고 짜증을 내는 횟수가 잦음. 

이것들은 마그네슘이 부족한 경우에 생기는 증상들입니다. 필히 섭취해야겠다는 결심을 하고 인터넷에서 검색하다가 한 마그네슘영양제를 알게되었는데요 바로 블루보넷킬레이트마그네슘이에요.

킬레이트란 말은 생소하시지요? 과연 그 뜻은 무엇인지 알아보도록하지요. 우리의 신체는 여러 성분 중 무기질을 잘 흡수하지 못하는데 마그네슘이 바로 그 무기질이에요.

마그네슘을 우리몸에 제대로 흡수시키려면 변형된 형태로 만들어야하는데 그 과정을 킬레이트라고 부릅니다. 마그네슘의 표면을 유기산 or 아미노산으로 덮어씌워서 우리몸이 다른 물질로 인식하게 하여 흡수율을 훨씬 끌어올리는 역할을 하지요.

잠들기 전에 두 알을 먹고 잤는데 일어나보니 아주 개운한 상태로 일어났네요. 확실히 좋다고 소문난 제품이라 저한테 효과도 있는 듯하네요.

스포츠리서치오메가3 라는것도 알아보았는데요, 면역력이 약해서 감기에 잘 걸리는 사람들에게 좋다고 해요. 오메가3가 면역력 향상에 참 좋거든요. 오메가3의 대표적인 효과는 염증감소, 지방간 낮추기, 통증감소, 중성지방감소 등이 있습니다.

스포츠리서치오메가3는 명태에서만 추출한 오메가3가 들어있고 글루텐 프리이며 필수 지방산을 제공합니다. 비린내가 없고 깔끔하게 먹을 수 있어요. 

오늘은 블루보넷킬레이트마그네슘과 스포츠리서치오메가3를 소개해드렸네요. 더 검색해보시고 본인에게 맞는 약을 잘 선택하시길 바랄게요. 좋은 하루 되세요.

 

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