도라지효능 살펴봐요

도라지효능을 여러가지 정리를 해보았습니다. 도움이 되셨으면 좋겠네요~

 

도라지효능 하나, 호흡기가 건강해져요.

 

도라지는 면역력을 좋게 만들어서 감기에 좋고 천식 증상 완화에도 도움이 됩니다. 평소에 기관지가 약한 경우라면 효과는 그만큼 클 것입니다. 

 

 

도라지효능 둘, 가래와 기침을 멈추게해요.

 

도라지에는 사포닌이라는 성분이 많이 들어있는데요, 이는 기관지로 하여금 특정 물질을 분비하도록 만들어 외부 세균으로부터 기관지를 보호해줍니다. 따라서 가래가 줄어들며 기침이 멈추게 됩니다.

 

 

도라지효능 셋, 혈관 건강에 좋아요.

 

도라지에는 이눌린이 많이 들어있어서 콜레스테롤을 정상화시키고 혈당을 안정화시키는데 탁월한 효과가 있습니다.  혈류 흐름이 좋아져서 혈관 질환을 사전에 예방할 수 있습니다.

 

 

도라지효능 넷, 신장을 튼튼하게 해요.

 

도라지는 노폐물 배출과 관련된 신체의 이뇨작용을 좋게 만들어주는 역할을 합니다. 평소에 소변의 양이 너무 적다고 생각되시는 분이 드시게 되면 소변량이 늘며 건강회복 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

도라지효능 다섯, 면역력이 강해져요.

 

도라지에는 다양한 성분이 들어있는데요 그 중에 아르기닌, 트로토판, 아미노산과 같은 성분들이 우리 몸의 면역세포에 긍정적인 영향을 미쳐 면역력이 향상된다고 합니다. 

 

 

도라지효능 여섯, 당뇨증세를 완화시켜요.

 

도라지는 높아져버린 혈당수치를 정상범위 내로 끌어내려주는 효능을 가지고 있습니다. 현재 당뇨가 있으시거나 당뇨가 걱정되시는 분들에게 분명 도움이 될만한 음식입니다.

 

 

도라지효능 일곱, 피부에 좋아요.

 

도라지는 피지 분비량을 적절하게 유지하여 피부를 건강하게 만들어준다고 합니다. 도라지를 이용하여 팩을하게 되면 피지분비 조절 및 여드름증세 개선에 큰 효과를 보인다고 합니다.

 

 

도라지효능 여덟, 동안으로 유지해줘요.

 

도라지는 신진대사를 원활히 해주며 활성산소를 제거하는 역할을 함으로 우리 신체의 노화를 억제시키는 역할을 합니다. 도라지 드시고 동안되시길 바랍니다~

 

 

도라지를 드시기 어려우시다면 도라지정과는 어떠세요?
남녀노소 누구나 맛있게 드실 수 있는 국산 도라지정과 보고가세요~

blog.naver.com/cmk1947a/222167244097

국산 서가 도라지정과 효능 괜찮네요

 

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