초록입홍합 초록잎홍합 차이가 무엇일까요

초록입홍합이라고 들어보셨는지요? 홍합의 일종 같은데 이름이 왜 초록입홍합인지 괜히 궁금해지기도 합니다. 초록잎홍합이라는 말도 있는데 이건 또 어떤 것인지, 둘의 관계는 무엇인지 한번 살펴보도록 하겠습니다.

초록입홍합은 일반 홍합의 검은 빛깔이 아닌 초록색 빛깔을 띄고 있는 홍합을 뜻합니다. 뉴질랜드에서 나기때문에 뉴질랜드 홍합이라고도 불립니다. 초록입홍합의 다른 이름은 초록잎홍합, 녹색잎홍합, 그린홍합 등이 있습니다.

다 같은 홍합을 의미하며 명칭만 달라보일뿐 결국 같은 것을 의미합니다. 초록입홍합은 일반 홍합 크기의 2배정도라고 합니다.

자외선의 작용으로 플랑크톤이 아주 강한 항산화 및 항염 물질을 만들어낸다고 하는데요, 초록잎홍합이 이 플라크톤을 먹고 항염 물질을 체내에 축적한다고 합니다.

뉴질랜드 원주민인 마오리족을 아실 것입니다. 이들은 일반 사람들과 비교했을 때 관절부위의 질환이 낮다고 합니다. 그건 바로 초록잎홍합 덕분이라고 합니다.

영국의 골관절 연구소에서도 초록잎홍합이 골관절염 환자에게 긍정적인 효과를 줄 수 있다고 말했다고 하네요. 또한 피부염, 비염, 천식 완화에도 도움을 준다고 합니다.

초록잎홍합의 성분 중에서 관절부위에 도움을 주는 성분은 바로 불포화지방산이라고 합니다. 이 불포화 지방산이 신체의 염증성 물질을 제거해주고 T세포라 불리는 면역세로를 조절해주어 염증을 제거하는데 도움을 준다고 합니다.

또한 류코트리엔이라 불리는 염증성 물질이 생기지 않도록 억제해주어 관절 통증을 완화시켜주는데 도움이 된다고 합니다. 초록잎홍합은 불포화지방산 외에도 철분과 단백질도 많이 함유되어있다고 하니 여러가지로 몸에 좋은 음식임에 틀림없습니다.

오늘은 초록입홍합에 대해 알아보았습니다. 건강한 하루 되세요~

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