꿀을 먹을 수 없는 상황이라면 꿀 대신에 조청을 먹는데요 오늘은 조청이 무언인가, 그리고 조청 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.
조청
조청이라는 것은 곡식을 엿기름으로 삭힌 다음에 졸여서 마치 꿀처럼 만든 감미료입니다. 우리가 자연으로부터 얻게되는 꿀을 '청'이라 불렀다고 하는데요, '청' 앞에 만들다 '조'를 붙여서 '조청'이라고 부르게 되었다 합니다. 만들어낸 꿀, 인공 꿀 정도로 바꿔말할 수도 있겠네요. 예로부터 가래떡이나 쑥떡을 만들면 조청을 찍어먹는 경우가 많았답니다.
조청 효능 1
조청 효능 첫번째로 조청에 들어있는 성분은 피를 맑게 만들어주며 세포를 재생시켜주고 체질을 개선해주는 역할을 합니다.
조청 효능 2
조청 효능 두번째로 조청은 장에 있는 노폐물, 독소, 숙변 등을 없애주어 정신을 또렷하게 만들어주고 집중력을 향상시켜줍니다.
조청 효능 3
조청 효능 세번째로 조청을 먹으면 소화기관인 위와 장의 전반적인 기능을 향상시켜 건강하게 유지해줍니다.
조청 효능 4
조청 효능 네번째로 조청에 들어있는 각종 청연 영양소들이 우리 몸에 들어와 신체를 조화롭고 균형있게 만들어줍니다.
조청 효능 5
조청 효능 다섯번째로 조청을 먹게되면 식사량이 줄어들고 변비에 효과가 있으며 비만해결에 도움이 됩니다.
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